コエンザイムQ10
最近、一躍注目を集めているアンチエイジング成分といえばコエンザイムQ10です。
セラミドと共に皮膚のバリア機能を高めるために必要な成分で、
筋肉を動かしたり、内臓を動かしたり、肌の新陳代謝を繰り返す細胞の働きをスムーズにしてくれる
物質で細胞の潤滑油のような役割を担っています。
ビタミンE、ビタミンCと同様Q10は優れた抗酸化力を持っていますが、
それだけではなく自らも酸化しやすいビタミンEを安定させる力がある点が注目されています。
食事によって体内でも合成可能な成分ですが、20代をピークにして加齢とともに減少していく物質のため、
食事によってのコエンザイムQ10が追いつかないのが現状です。
そのため、サプリメントなどがたくさん売られています。
(C)乾燥肌のスキンケア対策