入浴
乾燥肌の人の入浴で注意したいのは、長湯をすると体を温めすぎて体の水分を奪い、
ますます乾燥してしまうということです。
乾燥すると、かゆみも増すので、温めすぎは禁物。
ですから、熱いお湯よりはぬるま湯に。
熱いお湯は、皮脂が流れ出してしまうからです。
入浴剤も保温効果のあるものよりは、保湿効果のあるものを
選ぶようにしてください。
入浴剤をいれると気持ち良いですよね。
ﾘﾗｯｸｽするとｽﾄﾚｽも軽減されるので、保湿効果のある、好みの入浴剤を選んで
楽しんでみてください。
市販の入浴剤でなくても、昔ながらの天然の入浴剤もｵｽｽﾒ。
肌荒れに良いのは柑橘系の果物を使ったものです。
☆みかん風呂：美肌、冷え性、風邪予防
☆ﾚﾓﾝ風呂：肌荒れ防止
☆柚子風呂：美肌、冷え性
☆ﾘﾝｺﾞ風呂：美肌、ﾘﾗｯｸｽ効果
(C)乾燥肌のｽｷﾝｹｱ対策